pondělí 30. června 2008

Klatovský triatlon

Po dlouhých třech týdnech tu mám konečně zase jeden závodní příspěvek. Určitě už jste se nemohli dočkat na nějaké to čtení, stejně tak jako já na závodní aktivitu. :-) Tak kdepak dneska začnem? Co třeba dlouhodobou přípravou na tento závod. Ač obracím tréninkový deník ze všech stran, moc plných kolonek tam nevidím. Takřka od Mělic jsem za to kloudně nevzal z důvodů nějaké podivné hrdelní a plicní indispozice. Poslední přípravný týden jsem doháněl co šlo, nějaké to plavání, něco nesvižného běhu a v pátek ještě kousek kola na ozkoušení nového sedla a sedlovky. Pak také spřádání plánů za kolik to dát. Zde se musím společně s vl001 pochválil, jak jsme takový pěkný časový plán vymysleli Aldamanovi na Osecký triatlon. :-D Zpět ke mně. Zadívám se do slunce a říkám si plavání za 0:18, kolo za 1:20 a běh třeba za 0:45? S dvěma 2minutovýma depama za pěkných 2:27.
Máme tu sobotu, ale start je až ve dvě. Takže pomoct tátovi naložit konstrukci na depo a pak už jen zabalit věci, případně něco pojíst. Nestává se často, abych vyrážel na závody triatlonu po vlastní ose, ale když je to jen 4km od domu proč ne, že? V Bezděkově u Rualu na mě dýchla atmosféra loňské akce Javor 1456, hlavně po dojezdu to zde bylo veselé. :-) Takže zaregistrovat, jakožto člen pořádajícího klubu mám konečně nějaký závod zadarmo. Vyfasoval jsem pěkné číslo 5 jako ve škole. :-) A teď už jen počkat na rozpravu. Mezi očumováním závodníku mi vítr zfoukl kolo na zem, naštěstí to odnesla jen omotávka. Vítr je další nelibá událost. Pod jeho sílou a výběrem trasy kola přehodnocuji cyklistiku na 1:30, prostě ho mít s jakýmkoli průměrem nad třicet. Konečně dorazil bývalý spolužák ze střední a můžem probrat letošní 1/2PIM, taktiku na dnešní závod, cyklistickou dovolenou a podobné věci.... Véna nemá vůbec nic neplaváno, hlásí za letošní rok číslovku 3km. Že by potenciální obět plavecké části? Později mě na startu plavecké části dorazil tím, že by to mohl plavat tak za 16minut. Sakra jak to může někdo plavat bez tréninku? A právě přichází překvapení dne Honza Wainer, herdek kde ten se tu bere a co tu chce? To snad bude plavat levačkou, šlapat pravačkou a plazit se, abychom mi ostatní nebyli za kašpary? Další korunu tomu nasazuje Petr Pasev, Eva Nováková a Milan Ungr. Už tady chybí jen Vabroch a jemu podobné komety. :-) No nic vyslechnem si rozpravu, připravím běžecké depo a přesunu se k Pískovně. Plave se kilák, neopreny sou zakázaný. Voda jako kafe, slunko začíná pálit, takže ohoz je jasný, kaťátka a top. Jsme na startu a všichni navrhují se držet Evy. Volím pozici vedle Venci a za Dušanem Tomčou v Pointzero3+. Mě řekněte co chce na kilometru ušetřit? Minutu? Stejně to ztratí svlíkáním v depu. No nic je tu start a celou první rovinku se držím první skupinky. Na 1.bojce se to mele jak o život a ani na dalším úseku to není lepší, pořád mě někdo šťouchá, naplavává do mě a hrabe na nohy. Po prvním kole jsem z toho pěkně otrávenej, navíc když na bojce vidím Martina Kocuma plavat prsa a ještě přede mnou. V druhém kole jdu před něj a konečně se najde trocha místa a hlavně klidu na plavání. Druhé kolo končí nějak rychle a lezu z vody za 17:30, těsně přede mnou Andrea z klanu Jelínků, toho času dorostenka. V depu už moc kol není, vidím odjíždět Vencu, Martin Kocum taky včudu. Jedno zamyšlení, kde ty časy všichni berou bez tréninku, jak Martin, Venca, tak třeba Honza Vízek? Tak dál, depo za 1:30, to je skvělé. Skáču na kolo a valím, asi tak první 4km to frčí a pak najednou nic, nefrčí to, nejede prostě nic. Těším se na rovinku před Běšiny, tam zalehnu a povalím. Zase nic, jede to, ale né podle představ, není v tom žádná lehkost a tak se trápím na rovince s rychlostí kolem 35km/hod. Za Běšinama stoupání kde to znám, snad tam to konečně rozpálím. Drtím padály i kliky, ale není to prostě vono. Jestli to nebude ten proklatej vítr. Je trošku nuda, že to je jen jeden okruh bez žádných smyček. Člověk tam neví kdo je jak před ním, nemůže zdravit ostatní, natož se kochat ženskýma na kole. :-) Pár zhoupnutí do Strážova, pak do Janovic a je tu téměř rovinatý úsek do Klatov. Od Janovic to konečně foukne do zad. Rychlost jde přes 40, ale když jsem tady jel v pátek bez pomoci větru, jelo to stejně rychle a lehčeji. Asi se ta 3 týdní přestávka projevila. Plížím se k depu v poklidu neb stanovený průměr splním (konečný 30,24) a málem došlo na kolizi s Honzou Wainerem, který vbíhal do druhého kola. Komentátor Víťa mě pochválil za galantnost. Jaká pak galantnost, normální přednost z prava. :-D Tak šup do ponožek, boty a hurá na běh. Otec ratolestí Jelínků mě vtipně povzbuzuje, že Honzu ještě dám. Dám, ale leda tak večer v pivech. :-) Do prvního pěti kilometrového kola startuju jak střela. Nožky jsou roztočený z kola a setrvačnosti kmitaj vpřed, za půl kiláku už se srovnávají a jdou do normálního tempa, navíc i tepák hlásil, že takle by to nešlo. Běh je fajn, konečně společnost, tak můžu hulákat povzbuzující slova protiběžcům. V rozmezí 10 minut je to docela nahuštěný. Postupně potkávám známé tváře a poctivě zdravím. 500metrů před otočkou potkávám vedoucího Honzu a nepřijde mi nějak extra rychlý, asi už vyklusává neb náskok má luxusní. Dobíhat ho nebudu, přece jen mě čeká ještě 8km. Na otočce bumbám, oplachuju houbou a mažu dál. Oproti Mělicím je to fakt slast běžet v takové pohodě, těším se do druhého kola a na to jestli jsem někoho stahnul. Na 4.km z ničeho nic křeč jak sviň do zadního stehna, snažím se nohu propnout a předklonit, ale vůbec to nejde. Takže nejdřív propnout, uf to bych měl a teď předklonit. Po několika pokusech se daří. Narovnávám se, udělám tři kroky a je tu znovu, potvůrka. Tak znova, napnout a pak předklonit. Milan Ungr nabízí pomoc. Děkuji, ale snad to zvládnu. Opět to vůbec nejde, snažím se to promasírovat, ale je tam mega boule. Po chvíli se zadaří, masíruju a čekám. Po X minutách vyrážím volnou chůzí. Zdá se být vše v cajku tak přecházím do běhu a snažím se nohu moc nepokrčovat. Zdárně jsem dokončil první kolo za nějakých 30minut. U depa hafa lidí povzbuzuje, je to pěkné když člověk slyší skandovat svoje jméno. Čeká mě posledních 5km a hned za depem dostávám náběh na křeče do obou zadních stehen. Se asi poplazím. Pro jistotu zvolňuju. Po kilometru už to zase jde, asi konečně zabral Carbonex, příště ale sebou beru ten Magneslife, a rozbíhám se. Občerstvení na otočce a snažím se posledních 2,5km rozbalit co to dá. Tepovka konečně atakuje 180. :-) Je tu cíl, výsledný čas běhu 53 minut, celkem 2:39 a 21.místo. Nu nebylo to špatné. Při pohledu na výsledkovku pořád nechápu některé časy z plavání některých "neplavců", přitom když si vezmu čas svůj tak mohu být docela spokojen. Kolo bylo trápení, ale jak jsem říkal, co by člověk chtěl po 3 týdnech nic nedělání. A běh byl fajn, nebýt křečí dostal bych se pod 50minut, ale na 45 minut by to asi nebylo. Po závodě bylo standartně pivečko, půl kuřátka a koupačka v řece, která byla proklatě studená (počítám tak 2.třída základky :-D). Pak pokec, kdy Venca odhalil své tajemství v plavání. Loňský rok trénoval s plavcema 3x až 4x týdně, no jooo to se to pak plave bez tréninku. :-)
Závěrem bych si dovolil perlu dne. Vyhlašovali se mimo jiné i štafety družstev a tak na pěkném 3.místě skončila štafeta TTK Husqvarna Klatovy. Tož Šewy má svou první medaily z triatlonu, jupííí. :-) A taky si asi dojdu ke Kocumům do Husqvarny pro nějakou tu pilu, abych mohl víc řezat zatáčky, jako to dělá Martin a Ondra. :-D
fotky: snad nějaké budou
výsledky: na stránkách Klatovské triatlonové mafie (takle v pravo, kousek dole)

3 komentáře:

Ječmínek Máselník řekl(a)...

tak vida, šewy se nám probral z červencového spánku. Pojeď do Litovle na olympijský, bude taky prima. Kilák za 17:30 mi příjde solidní čas, kolo rozjezdíš a když se trochu zasolíš bude běh bez křečí ;-)

Anonymní řekl(a)...

no vidíš, na to že jsi 3 týdny nic nedělal super výsledek. Pokud ty jsi neplavec, co jsem potom já? Já nejsem schopen kilák za 17:30 uplavat. A nenapsal jsi jak dopadlo to pivo :-).
Jinak už se těším , na další závod, jak mi ho opět naplánujete :-).

Šewy řekl(a)...

Jojo probral, přeji dobré ráno v půlce triatlonové sezony. :) Až bude v plánu nějaký víkend v Blansku,pak si na Moravě rád něco střihnu. Zatím se zítra chystám na ty Teplice,sem zvědav kolik ve finále to plavání bude.
Ale jo s výsledkem jsem celkem spokojen. Ty seš přece zednická tříska. :D Pivo v sobotu nic moc,možná to bylo tím, že jsem se zrychtoval ve čtvrtek. :) Teď Ti naplánujem to,že musíš být do 2 týdnů fit. Tak se snaž. :)